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2019-05-01  来自: 沧州岳洋管业有限公司 浏览次数:1746

对于男人来说,zui害怕别人说自己“不行”,尤其是那方面“不行”。男人zui喜欢自己的能力比别人强,尤其是“床上功夫”,但是往往会受到很多因素的困扰,比如性致不佳,肾虚体力不足等等。尤其是肾虚,更是男人都不希望发生在自己身上的事情。

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肾有多重要?

肾脏在我们的身体里进行着生成尿液、排泄体内代谢产物、调节血压等重要功能,只有肾脏是健康的,我们才能健康。

肾脏很好很强大,你知道吗?世界上唯yi有能力让时间扭转、青春永在的zui强有力的器官,就是肾脏。肾脏就是我们生命的根本,美丽的根本,只要保养好肾脏,身体和容颜都会好。

而对于男人而言,一旦被认为肾不好,就代表自卑,在老婆面前抬不起头来。

男人自测是否肾虚

1、小便频繁

对于一个正常的男人来说,晚上是不经常起夜的,而如果你虚了,起夜就是十分经常的事情,尤其是那种起夜好几次的人,你是不是已经非常虚弱了?如果你是一个小时就上一次厕所的话,那么说明你非常严重了,该进行根治了,增强自己的肾气。

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2、畏寒

无论穿多少衣服,不管夏天还是冬天,都会感觉很冷,手脚发冷,捂不热被子,而且伴随着腰酸膝盖酸痛,睡不着觉,或者觉很少,感觉十分疲惫。

3、呼吸不顺

肾脏是换气的地方,不仅可吸纳新鲜的气体,更可以排掉对身体无用的气体。如果你的肾脏不好的话,它的功能就会降低,发挥不出本来的作用,导致你的呼吸不会顺畅,甚至不断恶化,出现感冒,或者哮喘等恶性疾病。

出现这种症状就别逞强了,该补肾虚了!

腰膝酸痛

睡眠质量差,容易失眠多梦

小便无力、尿频尿不尽

口干、口臭、面色黯淡无光

健忘,看到第5条,已经忘了第1条写什么内容了

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啤酒+海鲜

海产品属于高蛋白食物,含有嘌呤核苷酸成分,尿酸是嘌呤代谢的最终产物,嘌呤代谢紊乱或肾脏排泄尿酸减少,均可使血尿酸升高。当尿酸盐在血中浓度呈过饱和状态时,尿酸盐析出结晶可沉积于肾脏,造成肾实质损害,这就是“痛风性肾病”,又称为“高尿酸血症肾病”。

若海鲜、啤酒同吃,还会引发痛风症。大量食用海鲜时,再饮啤酒,会加速体内尿酸的形成,尿酸过多会沉积在关节或软组织中,引发关节和软组织发炎。当痛风发作时,不但被侵犯的关节有红肿热痛,甚至会引起全身高热。

隔夜菜

一顿饭如果点菜太多,打包避免浪费是很好的习惯。但是,夏季因为气温的关系,很多饭菜即使放冰箱,也难以避免营养物质的继续氧化。而菜肴在氧化过程中,会产生亚硝酸,导致肾脏受损。

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男人可因性而生,也可因性而死亡。男人活着,便会繁殖。而在他活得“更久”时,只要懂得保养,即使过了30岁,到了40~45岁,有时到了70岁,男人还会处在这种条件性生理性节律之中,并享受着性的快乐。所以,男性朋友应该更加注重肾脏的保养,俗话说“男人30不补,40受苦”。

桑葚一一男人的动力源泉,肾脏的滋补站

桑椹不仅是一种美食,也是常用的中药材。桑椹可谓是中老年人的佳果和良药,主治肝肾不足和血虚精亏所致的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘。

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黑桑葚的营养价值极高,在我国历代的中医药典籍中,公认桑葚有滋肝补肾明目、滋阴养血养颜、黑发延缓衰老、预防关节疼痛等功效,并早在两千多年前,桑葚就已是皇帝御用的补品,且被现代医学界誉为是“二十一世纪的zui佳保健果品”。

其实桑葚补肾是有科学依据的,现代医学研究发现:桑葚中含有大量的锰元素,是tianran的“雄性荷尔蒙”,能强力促进性激素分泌,从根源上提高精子活性,增强肾脏阳气,长期食用有良好的zhuangyang效果,让你感觉肾重新回到18岁。

桑葚的食用方法:

白天可以抓一小把(5-8粒)当零食吃,生津开胃、还能促进消化,特别适合久坐在办公室的人,一般7-10天左右肾脏会有明显变化,效果立竿见影。

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